Self Healing Therapy / Penyembuhan oleh Diri Sendiri

          Pada artikel singkat ini,  penulis belajar berbagi pengalaman tentang praktek penyembuhan yang bisa diusahakan oleh diri sendiri.

         Sering kali orang berkata kalau mau sembuh itu sebenarnya harus dari dirinya sendiri.

         Pernyataan itu benar,  karena ada yang namanya  self healing therapy.

Dikatakan dalam artikel self healing bahwa seseorang akan sehat secara holistik jika ada keselarasan dan keseimbangan antara badan, pikiran, dan batin.

Ada empat aspek yang melibatkan untuk self healing yakni napas, gerak, sentuhan/pijatan, dan keheningan,  juga mengingatkan untuk cukup minum. Karena air bisa menjadi elemen penting dalam self healing.
(Bagi yang ingin lebih jelas bisa search di Google).

       Pengalaman penulis : Hari inipun saat kepala terasa sakit maka dibantu pemijatan sekitar kepala, minum air putih,  dan bermain musik menyembah Tuhan,  maka secara ajaib ketika bermain musik rasa sakit pun hilang.

        Puji syukur ya Tuhan.

        Namun tentunya kita apabila sakit harus bijak mengambil keputusan mengenai cara pengobatan.  Pengobatan medis pun bisa digabung dengan self healing.  Kita dan Tuhan juga sesama (keluarga,  pakar) membantu menyembuhkan. 

Salam sejahtera.
Semoga bermanfaat . 😀😉